Jóga do školek
Vzdělávací workshop pro pedagogy MŠ, ŠD, rodiče.
Praktický workshop, ve kterém se dozvíte proč a jak cvičit s dětmi jógu ve školce. V teoretické části probereme metodiku a specifiky dětské jógy a její přínosy pro děti a kolektiv. Budeme se věnovat důležitosti dechu, proč je pro děti tak důležité správně dýchat, jak se dechem zklidnit nebo osvěžit. A jak takovou hodinu správně sestavit. Které ásany jsou pro děti vhodné a které ne a probereme i terapeutické účinky ásán a jak děti motivovat ke cvičení.
V praktické části si vše sami vyzkoušíte, předám vám plno inspirace a nápadů a řekneme si jak začlenit jogu do vašeho ŠVP. A nakonec bude i prostor ke sdílení. Všechny materiály dostanete v tištěné verzi, abyste se mohli k informacím kdykoliv vrátit.
Cíle workshopu:
- seznámení se specifiky jógy pro děti
- metodika cvičení dětské jógy
- přínosy pro děti a kolektiv
- jak na správný dech
- pozice vhodné pro děti a jejich terapeutické účinky
- pozice nevhodné pro děti
- struktura lekce
- praktická část, ve které si vše sami vyzkoušíte
- jóga v rámci ŠVP
- jak na rozvoj fantazie - nejen té dětské